LABON 5 Minute A Day Rêbernameya Mindfulness Gratitude Journal

Zelalbûn di sêwiranê de:

Bedewiya Notebooka Rojnameya Gratitude hembêz bikin, ku bi hûrgulî ji bo kesên ku li cîhek safîkirî digerin da ku kêliyên spasdariyê yên rojane bigirin, hembêz bikin. Berga ku bi ramanî hatî sêwirandin deng vedide, ji bo her danişîna nivîsandinê atmosferek germahî û pesindanê diafirîne.

Ezmûna Nivîsandina Kalîteyê:

Bi kaxeza meya kalîteya pêşîn re xwe di ezmûnek nivîsandinê ya bilindtir de bihêlin. Notebook Rojnameya Gratitude ji bo ramanên we qalibek nerm peyda dike, û piştrast dike ku ramanên we yên li ser spasdariyê bi rastbûn û lênihêrînê têne parastin.

Pêşniyarên ramanê:

Bi pêşniyarên fikirîn-tehrîk di rêwîtiya spasdariyê de kûr bibin. Kovara me hizirkirina kûr teşwîq dike, rêberiya we dike ku hûn pesnê hûrgelên jiyanê diyar bikin û pêwendiyek kûr bi aliyên erênî yên her rojê re xurt bikin.

Joy Portable:

Li her devera ku jiyan ber bi we ve dibe, pratîka spasdariya xwe bigirin. Sêwirana gerguhêz a Gratitude Journal Notebook dihêle hûn wê bi hêsanî hilgirin, û piştrast dike ku şahiya girtina bereketên jiyanê her gav di nav destan de ye. Ne hewce ye ku amûrên elektronîkî - tenê pênûsek û kêfa hêsan a nivîsandinê.

Rêheval ji bo Her Roj:

Ji amûrek tomarkirinê wêdetir, ev notebook dibe hevalê weya rojane. Teşwîq dike ku hûn bala xwe bidin ser bedewiya jiyanê, ew dibe alîkar ku hişmendiyek erênî çêbike û demên rûtîn veguherîne derfetên spasdariyê.

Diyariya sipasiyê:

Hêza veguherîner a spasdariyê bi xwe an yên din re parve bikin. Notebook Journal Gratitude diyariyek yekta û watedar e ku wergir teşwîq dike ku dest bi rêwîtiyek germ, erênî û xwe-vedîtinê bike.