Тэмдэглэлийн дэвтэр
01
LABON Өдөрт 5 минутын хөтөч Mindfulness талархал сэтгүүл
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Дизайн дахь дэгжин байдал:
Өдөр бүр талархаж буй мөчүүдийг үлдээх цэвэршсэн орон зайг хайж буй хүмүүст зориулан нарийн боловсруулсан Талархлын сэтгүүлийн дэвтрийн гоо сайхныг хүлээн аваарай. Бодлоготой зохион бүтээсэн хавтас нь өнгө аясыг тохируулж, бичих хэсэг бүрт халуун дулаан уур амьсгалыг бий болгож, талархал илэрхийлдэг.
Чанартай бичих туршлага:
Манай дээд зэргийн чанартай цаасыг ашиглан бичих гайхалтай туршлагад өөрийгөө дүрнэ үү. Талархлын тэмдэглэлийн дэвтэр нь таны бодлыг гөлгөр болгож, талархлын талаарх таны эргэцүүлэлтийг нарийвчлалтай, болгоомжтой хадгалах боломжийг олгодог.
Бодлого төрүүлэх өдөөлтүүд:
Талархлын аялалд гүн гүнзгий эргэцүүлэн бодоорой. Манай сэтгүүл амьдралын нарийн ширийн зүйлийг үнэлж, өдөр бүрийн эерэг талуудтай илүү гүнзгий холбоо тогтооход чиглүүлж, гүн гүнзгий эргэцүүлэн бодохыг урамшуулдаг.
Зөөврийн баяр баясгалан:
Амьдрал таныг хаана ч хөтөлж, талархах дадлагаа хий. Талархлын тэмдэглэлийн дэвтрийн зөөврийн загвар нь танд үүнийг хялбархан авч явах боломжийг олгож, амьдралын адислалуудыг авч явах баяр баясгаланг үргэлж хүртэх боломжийг олгодог. Цахим төхөөрөмж хэрэггүй - зүгээр л үзэг, бичих энгийн таашаал.
Өдөр бүрийн хамтрагч:
Энэ дэвтэр нь бичлэг хийх хэрэглүүрээс илүүтэй таны өдөр тутмын хамтрагч болно. Энэ нь таныг амьдралын гоо сайханд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд урамшуулж, эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлж, ердийн мөчүүдийг талархал илэрхийлэх боломж болгон хувиргадаг.
Талархлын бэлэг:
Талархлын хувиргах хүчийг өөртэйгөө эсвэл бусадтай хуваалц. Талархлын тэмдэглэлийн дэвтэр нь хүлээн авагчийг халуун дулаан, эерэг, өөрийгөө нээх аялалд түлхэц өгөх өвөрмөц бөгөөд утга учиртай бэлэг юм.
дэлгэрэнгүй зураг
