Fa'asinomaga Lomiga Kata Fa'amaonia Lelei

Fa'amautinoaga Fa'asalaina mo Musuuga i Aso Taitasi:

O a matou "Pepa Fa'amaonia Lelei" e sili atu nai lo na o kata; oi latou o soa i aso uma i lau malaga i le positivity. O kata taʻitasi o loʻo faʻaalia ai faʻamaoniga faagaeetia e faʻamoemoe e faʻamalosia, faʻaosofia, ma faʻatupuina se mafaufau lelei. Amata lou aso pe faʻamalosia lou agaga i nei faʻamanatuga mamana o le faʻamaonia o oe lava.

E mafai ona fa'avasega e atagia ai lau fe'au:

Fa'afetaui nei kata e fetaui ma lau fe'au fa'apitoa po'o le fa'ailoga fa'ailoga. O la matou filifiliga fa'apitoa e mafai ai ona e fa'amauina au lava fa'amaoniga, logos, po'o fe'au fa'apitoa. Pe mo le faʻaaogaina e le tagata lava ia, tuʻufaʻatasiga tuʻufaʻatasia, poʻo mea e tutupu, o nei kata e mafai ona tauaveina le ute o lou lelei, fatuina se aafiaga tumau.

Lomiga Fa Lanu Vibrant:

Fa'atosina fa'alogo ma fa'ailoa au fa'amaoniga i la matou lomitusi fa'anu'u lanu. O le faiga o le lolomiga maualuga e faʻamautinoaina o lanu e manino ma moni, faʻaopoopoina se ata vaʻaia i kata taʻitasi. O le tu'ufa'atasiga o fe'au lelei ma fa'afiafiaga fa'alelei ua avea ai nei kata ma mea fa'afiafia ma a'afia.

Mea Aulelei Pepa Ipu apamemea:

O nei kata e fa'amata'u mai i le pepa apamemea fa'apitoa, o lo'o fa'amaualugaina le tumau ma se pa'i fa'apitoa. O le mea lamolemole e fa'aleleia atili ai le poto masani fa'apitoa, e fa'afiafiaina ai kata ta'itasi e taofi ma fa'apelepele. O le filifiliga o meafaitino e atagia ai la tatou tautinoga i le tuʻuina atu o se oloa e faʻaalia ai le lelei ma le lelei.

Talosaga tele:

Pe faʻaaogaina i le atinaʻeina o le tagata lava ia, tulaga faʻaleaʻoaʻoga, siosiomaga faʻapisinisi, poʻo ni meaalofa faʻapitoa, o nei kata faʻamaonia e maua ai talosaga faʻapitoa. Fa'asoa i taimi o a'oa'oga, fa'aaofia i polokalame fa'alesoifua maloloina fa'apisinisi, pe fa'aaoga e fai ma fa'amanatu i aso uma mo le tuputupu a'e o le tagata lava ia. O lo latou agavaʻa e avea ai i latou ma faʻaopoopoga taua i tulaga eseese.

Uunaia ile Aliga:

Fa'amau ma feavea'i, o nei kata fa'amaonia ua mamanuina mo musumusuga i luga ole alu. Tuu i totonu o lau atotupe, tuu i luga o lau kesi, pe faasoa atu i isi. O le lapo'a talafeagai e fa'amautinoa ai o lo'o i ai pea i ou tamatamai lima le lelei, sauni e fa'aeaina lou agaga i so'o se taimi ma so'o se mea e te mana'omia ai.

Fa'asalalauina le Fa'amoemoega:

O le "Positive Affirmation Cards" o loʻo ofoina atu se auala faʻamoemoe e faʻasalalau ai le lelei. Pe o e fatuina se aganuu faʻamalosi i lau fale faigaluega pe faʻasoa atu o ni meaalofa, o nei kata e avea o ni meafaigaluega mamana mo le faʻaleleia o se siosiomaga lelei ma faʻaosofia.

Siitia lou poto fa'amaonia:

Siitia lou poto fa'amaonia i la matou "Kati Fa'amaonia Lelei." O lo'o lolomi i luga o le pepa apamemea lelei, fa'apitoa i lau fe'au fa'apitoa, ma fa'aalia ai lomitusi fa'anu'u fa'ailo, o nei kata e le na'o ni meafaigaluega fa'aosofia - ae o se molimau i le malosi o le fa'amaoni i itu uma o le olaga.