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Tecido LABON cobre meu diário de saúde mental de autocuidado, bem-estar e gratidão
Descrição dos produtos
• Abrace o poder da gratidão: Nosso Diário de Autocuidado é mais do que apenas um diário de gratidão; é uma ferramenta versátil para nutrir uma mentalidade positiva. Explore instruções e exercícios diários para expressar apreço pelas pequenas coisas da vida.
• O Diário de 5 Minutos: Seu companheiro diário para promover a gratidão e a atenção plena sem esforço. Passe apenas cinco minutos por dia refletindo sobre os aspectos positivos da sua vida, capturando momentos de alegria e estabelecendo o tom para um dia mais positivo e gratificante pela frente.
• Orientação sobre Meditação Mindfulness: Baseado na Meditação Mindfulness, este diário fornece orientações de meditação elaboradas por profissionais para ajudá-lo a explorar a jornada da atenção plena mais profundamente. As instruções diárias, combinadas com princípios científicos, ajudam você a encontrar equilíbrio e força interior durante o processo de meditação.
• Guiá-lo para explorar as profundezas internas: Nosso diário também é um diário guiado. É o companheiro perfeito para sua jornada pessoal de descoberta. Através de sugestões e atividades cuidadosamente elaboradas, este diário guiado leva você a reflexões profundas, ajudando-o a descobrir insights das profundezas do seu ser e a encontrar inspiração em sua vida cotidiana.
• Priorizamos a sua satisfação acima de tudo. É por isso que oferecemos uma política de devolução de 30 dias sem complicações. Se por algum motivo você não estiver totalmente satisfeito com sua compra, poderá devolvê-la no prazo de 30 dias após recebê-la.
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